Září 2015

Slečna zpitka...

27. září 2015 v 19:24 | De Viare |  Hubnutíčko
Ajajajajaj, v pátek to šlapáním na rotopedku neskončilo, tím to právě začalo. Přihla rychlá sprška a výšlap do baru. Byla to párty jak se patří. Příchod domů: 8:27 :D :D

Pode toho taky vypadala soboto. Probudila jsem se někdy v 11, dala jsem si talíř boršče a šla umřít zpátky do postele. Takhle špatně mi snad dlouho nebylo.

Opilcovo menu
snídaně: x
svačina: boršč
oběd: x
svačina: bramborový knedlík s vejcem
večeře: chléb s máslem a vejcem

pití: 3x 500ml zeleného čaje, 500ml cara s mlékem

pohyb: x

Dneska mi fyzicky už je hej, ale psychicky jsem pěkně vystreslá. Upozorňuji, že jsem doma na své hlavě po párty našla cizí čepku. Ach jooo :D :D Musím podotknout, že mi ji ten chlapec půjčil dobrovolně, horší ale je, že nevím, co s ní dál. :D

Dnešní menu
snídaně: vločkovo-jahodová kaše
svačina: jeden rýžový racio chlebíček
oběd: rýže s kuřecím masem, paprikou a cuketou alá čína :D
svačina: jedna domácí houstička
večeře: proteinový šejk

pití: 3x 500ml zeleného čaje (+ asi si ještě jeden uvařím)

pohyb: 15 km na rotopedu + 20 minut posilování

Dneska velká holka

25. září 2015 v 19:43 | De Viare |  Deníček
Tááák, dneska přišel ten den, kdy jsem se stala oficiálně studentkou vysoké školy. Jupíííí

Musím říct, že chůze v lodičkách je fakt zlo. Už po pár metrech jsem myslela, že je vyzuji a hodím do prvního koše i za předpokladu, že bych dál šla bosa. :D Naštěstí jsem to zvládla a dnešek v lodičkách a v šatičkách jako dáma strávila. Když to dneska byla taková událost, tak to chtělo slavnostní oběd. Myslím, že jsem z nabídky vybrala tu nejlepší možnost. No, posuďte sami:

snídaně: dýňovo-vločková kaše
svačina: x
oběd: kus-kus salát s tuňákem
svačina: talíř boršče
večeře: necelé jablko

pití: 2x 500ml zeleného čaje, 0.3ml bio borůvkové limonády

pohyb: hodinka rotopedu (teď jdu na to :D )

Po dlouhé době zase tu :)

24. září 2015 v 18:04 | De Viare |  Deníček
Čauky lidičky,
tak po delší době jsem zase tu připravena přispívat nějaké bláboly na můj blog.

Omlouvám se za neaktivitu, ale určo to taky znáte. Léto, párty, zábava... Poslední prázdninové týdny jsem si hrála na slečnu vedoucí na dětském táboře. Byla to fakt sranda, ale ani nechtějte znát noční programy. Spousta zábavy, jídla, pochutinek a alkoholu. Sakra, proč alkohol obsahuje více kalorií než třeba kobliha. Koblihy nejím, takže bych aspoň netloustla. :D

No a po sladkých prázdninách přišlo kruté záři. A pomalu začíná ten honinec :D Jedna škola, druhá škola, fitko, psaní diplomky a snad se naskytne i nějaká brigádky, ikdyž nevím, jestli ji v mém plném programu stihnu. Vůbec nevím, jak si udělám dostatek času na hubnutí a na paření. :D

A teď něco k aktuální kondici. Když jsem se vrátila pobavená, vychlastaná a především unavená z tábora - ano, někdy jsem spala třeba jen půl hodiny :D, tak jsem stoupla ještě v podnapilém stavu na váhu a tvl.... 63,7 kg. Hrůzou jsem z váhy úplně spadla a řekla jsem si: "Kurva, DeVino, musíš začít pořádně makat!!!". Omlouvám se za ten slovník, doopravdy jsem použila i silnější slova. :D

Nicméně, je 24.9. a moje váha se hla směrem dolů. Momentálně mám necelých 61 kg, což si myslím, že po 3 týdnech od té hrůzy není nejhorší. Věřím, že teď se váha bude hýbat rychleji, protože už nemám v plánu navštívit babičky, které si myslí, že trpím hladem a cpou mě, jak kozu. :D

Nový blog začátek zahajuji dnešním jídelákem:

Snídaně: vločkovo-dýňová kaše
Svačina: 1 rýžový chlebíček Racio
Oběd: 250g bulguru se zeleninou a kuřecím masem
Svačina: Proteinový drink po cvičení
Večere: x

Pití: 2x 500ml zeleného čaje

Pohyb: 15 km ujetých na rotopedu

Nejhorší jsou takové dny, kdy jsem doma. To bych žrala, žrala a žrala. :D