Neděle - středa

22. července 2015 v 18:28 | De Viare |  Hubnutíčko
Nedělě 19. 7.
snídaně: x
svačina: bílý jogurt s borůvkami
oběd: přírodní kuřecí plátek
svačina: borůvkový koktejl
večeře: x
+ hodina alpinningu

Pondělí 20. 7.
snídaně: x
svačina: jahodový jogurt
oběd: těstoviny s rajskou omáčkou
svačina: chléb se šunkou
večeře: okurka
+ lekce TRX

Úterý 21. 7.
snídaně: bílý jogurt s borůvkami
svačina: x
oběd: brokolicová polévka, těstoviny s rajskou
svačina: x
večeře: x
+ 45 minut rotoped
+ hodina alpinningu
+ 30 minut rotoped

Středa 22. 7.
snídaně: x
svačina: bílý jogurt s borůvkami
oběd: cuketa s bramborem
svačina: x
večeře: míchané vajíčko
+ 45 rotoped

Snad se ještě dneska s rotopedem budu kamarádit, ale nevím... Je hnusný vedro :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.planeta-zem.blog.cz www.planeta-zem.blog.cz | 22. července 2015 v 18:31 | Reagovat

Na píču blog, otřesný design, na hovno články, fuj!

2 De Viare De Viare | Web | 22. července 2015 v 21:44 | Reagovat

Děkuji za tvůj názor leč negativní :)

3 L. L. | Web | 24. července 2015 v 11:01 | Reagovat

Super to máš!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama