Červen 2015

25x tadááá

3. června 2015 v 21:00 | De Viare |  Hubnutíčko
Třetí červnový den
snídaně: půlka višňového jogurtového nápoje
svačina: půlka višňového jogurtového nápoje
oběd: kedlubna
svačina: x
večeře: 4x knackebrot s tuňákovou pomazánkou

+ lekce Pole Dance

Včera večer jsem opravdu s kamarádkou byla běhat. Uběhly jsme 2,9 km za necelých 24 minut. Je fakt, že jsme kousek trasy i šly, protože ještě nejsme moc rozběhané :)

Dneska takový hnusný vedro. Na praxi jsem byla nakupovat pro nově otevírající dětský klub. Celou dobu, co jsem trávila v obchoďáku mi bylo fajn. Všude bylo hezky naklimatizováno a bylo to, ale pak jsem vyšla ven a myslela jsem, že umřu. Takové přímé sluníčko, dusno a všude všechno rozehřáté. Mám ráda teplo se sluníčkem, ale ne ve městě a v přeplněných prostorách.


Den č. 24

2. června 2015 v 18:21 | De Viare |  Hubnutíčko
Den č. 24
snídaně: tavá kaiserka s nízkotučným eidam sýrem a bílou paprikou
svačina: banán
oběd: malý zeleninový salát
svačina: bílý jogurt řeckého typu
večeře: tmavá kaiserka s kuřecí šunkou a eidamem

+ hodina spinningu ve fitku

A možná bude i večerní běh. Sama se k němu bohužel nedokopu, ale mám přislíbenou účast kámošky, tak uvidíme :)


23. den

1. června 2015 v 22:07 | De Viare |  Hubnutíčko
Dnešní návrat do hubnoucích kolejí se mi zdařil, aspoň si to tedy myslím. :)

1. 6. 2015 - den č. 23
snídaně: x
svačina: banán
oběd: tmavá kaiserka s dvěma plátky eidamu 20 %
svačina: 250 ml soyového mléka
večeře: tmavá kaiserka s dvěma plátky kuřecí šunky a jedním plátkem eidamu 20 %

+ jsem byla na hodině Pole Dance, kde jsem si pořádně protáhla špíčky :D



Btw. tohle už dokážu, jupííí :D


Pár dní mimo

1. června 2015 v 21:58 | De Viare |  Deníček
Ahoj,
nejprve bych se chtěla omluvit za skoro týdenní neaktivitu. Na poslední chvíli se mi naskytla možnost jet dělat dozor dětičkám na jednu akci. Protože penízků není nikdy dost, tak jsem neodmítla a jela jsem. Byla to sranda a už se těším na léto, až zase bude hodná slečna vedoucí na letním dětským táboře.
Protože jsem nebyla v domácím prostředí, tak nemusí asi říkat, že mé stravování nebylo zrovna dietní. Kuchařky vařily ve velkém, takže taková lepší školní jídelna. :D
Vrátila jsem se včera večer úplně vyřízená - přece jen to bylo vyčerpávající uhlídat 12 dětiček. Ale dneska jsem se to toho zase obula. :D